Томоюки Накамура, двадцатипятилетний офисный работник, давно смирился с тем, что его увлечения — фигурки, ранобэ и аниме — остаются его личным, тщательно скрываемым миром. Он не ждет понимания от коллег, которые считают его скучным и нелюдимым, и уж тем более не надеется на взаимность от девушек. Каждая попытка заговорить с женщиной заканчивается провалом: его неуверенность, неумение поддержать светскую беседу и страх быть осмеянным за свои хобби превращают любое общение в пытку. Единственная отдушина — любимый аниме-сериал «Звездный рыцарь», где идеальная героиня, принцесса Селина, всегда добра, понимающа и готова принять героя любым. Однажды, после очередного унизительного свидания вслепую, где девушка открыто назвала его «странным», Томоюки в отчаянии загадывает желание, глядя на постер с Селиной: «Если бы ты была настоящей...». На следующее утро он просыпается и обнаруживает, что его комната залита странным свечением, а на кровати, недовольно хмурясь, сидит сама принцесса Селина — в своем боевом костюме, с мечом и абсолютно реальная. Она заявляет, что была изгнана из своего мира из-за сбоя в магической системе, и теперь, чтобы вернуться, ей нужна энергия «чистого сердца», которую, по словам неведомого артефакта, излучает именно Томоюки. Проблема в том, что энергия работает только тогда, когда он счастлив и уверен в себе, а с этим у парня серьезные проблемы.
С этого момента жизнь Томоюки превращается в абсурдный и хаотичный квест. Селина, привыкшая к эпическим битвам и дворцовым интригам, совершенно не понимает реалий современного Токио. Она воспринимает офис как вражескую крепость, а коллег — как потенциальных шпионов темного лорда. Ее попытки «помочь» Томоюки стать увереннее выглядят как серия катастроф: она предлагает вызвать на дуэль его начальника-харасера, пытается прочитать мысли продавщицы в магазине фигурок с помощью магии (что приводит к короткому замыканию во всем торговом центре) и устраивает тренировку по фехтованию прямо в парке, пугая прохожих. Томоюки в ужасе пытается контролировать эту валькирию, одновременно пытаясь скрыть ее существование от соседей и полиции. Но постепенно, сквозь хаос и неловкость, он начинает замечать странную вещь: Селина, при всей своей грубости и воинственности, искренне интересуется его жизнью. Она не высмеивает его коллекцию, а, наоборот, серьезно обсуждает тактику боя любимых персонажей. Она не считает его неудачником, а видит в нем «хранителя источника», который просто забыл о своей силе. Вместе они пытаются найти способ вернуть ее домой, попутно сталкиваясь с другими «изгнанниками» из аниме-миров, которые тоже просочились в реальность из-за того же сбоя. Томоюки придется научиться не просто прятаться от проблем, а отстаивать свои интересы, используя неожиданные знания из своего отаку-опыта. И, возможно, он поймет, что идеальная девушка не обязательно должна быть принцессой из другого мира — иногда она может оказаться той самой, кто сидит с ним в обнимку за просмотром финальной серии «Звездного рыцаря», искренне переживая за героев.
